- 炎炎夏日,高危險族群要加強預防熱傷害:嬰幼兒、老年人、慢性病患、戶 外工作者、運動員、高溫高濕環境工作者等族群。
- 預防熱傷害的從頭到腳 5 裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。
- 熱傷害急救 5 步驟:蔭涼、脫衣、散熱、喝水、趕快送醫!不可做 3 件事:不使用酒精擦拭患者身體、不使用退燒藥、不給予意識不清患者飲水。
- 當發現出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者 會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等 症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並儘速送醫!